Habitos atomicos

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Resumen del superventas y best-seller "Hábitos Atómicos", con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y nº1 en ventas en Amazon durante decenas de semanas. Si quieres implementar un nuevo hábito (hacer ejercicio, una dieta, pasar más tiempo con la familia, leer más a menudo, etc) o desterrar uno (dejar de fumar o de beber, desplazarse andando, etc), este libro te aportará las herramientas necesarias para ello y la explicación de su funcionamiento. Directo y al grano, un libro que siempre hay que tener disponible y a mano.